Soutien des familles et des couples
110 euros/séance
Soutien psychopratique ponctuel proposé en cas de situation de crise ou de dégradation de la relation.
Neutralité de l'intervention permettant l’expression individuelle pour parvenir à l’accueil et la compréhension des positions de chacun.
Axe de travail :
- Favoriser l’expression de chacun
- Transformer les modalités de communication
- Faciliter la relation
- Re créer du lien
Soutien parental
80 euros/séance
Accompagnement des parents dans la relation parent/enfant. Soutien des mères et/ou pères dans leur rôle de parent en fonction des situations (attente d'un enfant, éducation de l'enfant, perte d'un enfant, annonce d'un handicap...)
Naturellement respirer
A chaque instant de notre vie, de notre naissance à notre dernier souffle, nous respirons.
La respiration est une fonction dirigée par notre système nerveux autonome, nous permettant d’oxygéner notre organisme.
Nous pratiquons la respiration chaque jour de manière naturelle et inconsciente.
Respirer en conscience
Respirer en conscience signifie simplement porter son attention sur sa respiration.
Les bienfaits de la respiration consciente
- Améliore l'état de santé,
- Agit sur l'ensemble du système nerveux et immunitaire
- Apporte calme et concentration, présence à soi et écoute intérieure,
- Dissout les tensions et les douleurs,
- Réduit les états de stress et d'anxiété,
- Rebooste l'énergie, développe la force vitale
- Améliore les performances, libère le potentiel, la créativité,
- ...
S'autoriser une pause
30 euros la séance (45 minutes)
Nous avons tous aujourd'hui un rythme de vie de plus en plus rapide, sous pression, stressant, à tel point que nous avons parfois le "souffle coupé". Nous pouvons même avoir le sentiment de passer à côté de notre vie, avoir cette sensation qu'elle nous file entre les mains et que nous ne sommes plus le capitaine à bord de notre propre bateau.
S'autoriser une pause pour respirer en conscience permet de se respecter en s'accordant un temps pour prendre soin de soi et se reconnecter à notre véritable nature.
Je vous propose d'expérimenter, à chaque séance, une technique de respiration différente et de goûter au bonheur du calme intérieur. Vous pourrez ensuite choisir la technique qui vous convient le mieux et la pratiquer seul au quotidien.
Respirer en profondeur
80 euros la séance (prévoir 2 heures)
Je vous propose de vous guider dans une respiration appelée "respiration consciente connectée". Cette technique douce et profonde permet un relachement total du mental pour pouvoir entrer en contact avec son Soi intérieur et acquérir une vision claire de sa propre réalité.
Pratiquée sur plusieurs séances, elle permet de libérer les émotions refoulées et de se détacher des conditionnements qui nous empêchent de vivre pleinement notre vie.
Cette respiration dure une heure.
Soins énergétiques
65 euros la séance (1heure)
Formée aux soins énergétiques, sensible à l'énergie et dotée naturellement de magnétisme, je vous propose un échange suivi d'un soin adapté à vos besoins du moment.
Atelier Renaissance
Dans le cadre du cycle Inititation à la Voie du Coeur, cette atelier est une invitation à renaitre à Soi, tel le Phénix de ses cendres.
Au programme: cercle de parole, médiatio, session de rebirth.
A Nancy, 129 rue gabriel Mouilleron.
Samedi 16 novembre de 10h à 18h
Tarif: 80 euros la journée
- 60 euros si inscription avant le 10 novembre.
Inscriptions par mail: lejardindulotus@gmail.com
Cercle de Femmes- Souvenirs d'enfance
Le cercle de femmes est un espace de paroles qui peut être une alternative à l'engagement d'un travail psychothérapeutique individuel.
Ce cercle de parole a pour thème les souvenirs joyeux de l'enfance. Je vous propose de revisiter ces instants et d'expérimenter comment ces derniers peuvent nous nourrir aujourd'hui, lorsque nous contactons la solitude.
A Nancy.
Jeudi 28 novembre de 18h30 à 21h
Tarif: 25 euros
Inscriptions par mail: lejardindulotus@gmail.com
Session Rebirth
Je vous propose d'expérimenter une séance collective de Rebirth lors du prochain atelier intitulé Renaissance. Le rebirth est une respiration profonde d'une heure qui permet de dénouer des blocages émotionnels et ressentir la sérénité de l'instant présent.
Débutants(es) et inités(es), bienvenus(es)
A Nancy, 129 rue Gabriel Mouilleron
Samedi 16 novembre, de 10h à 18h
Tarif: 80 euros la journée.
- 60 euros si inscription avant le 1er Novembre.
Analyse des Pratiques Professionnelles
« C’est un moment mis à profit pour suspendre momentanément la précipitation à agir et à réagir […]. Doutes et fragilités des savoirs constituent son principal socle. Son axe essentiel nécessite de se défaire de la gamme des idéaux de bienveillance, de transparence et d’expertise et d’accepter les entrecroisements transférentiels qu’induit toute relation humaine. Il n’y a pas ici transmission de concepts théoriques de la part de l’intervenant, mais des praticiens partant de leur propre expérience et se positionnant dans une logique de producteur de savoirs. C’est l’occasion de se ressourcer, dans un espace permettant de penser pour agir, mais aussi d’agir pour continuer à penser ». Jacques Tremintin, Lien Social, 22 janvier 2009
Méthodologie de projet
La méthodologie de projet permet d’élaborer un projet d’actions. A travers la définition d’une finalité, d’objectifs et de critère d’évaluation, ce dernier répondra :
- aux attentes et objectifs de l’établissement,
- aux attentes et besoins des publics accueillis
- aux aspirations et appétences des professionnels
L’expérimentation de cette méthode est également un moyen de revisiter les actions et activités déjà mises en place au sein d’un établissement et de les ré ajuster si besoin. Elle permet de redynamiser une équipe et d’en renforcer sa cohésion.
Formations
Les formations proposées sont en lien avec la pratique des salariés du Social et Médico-Social.
Elles permettent :
- de développer des connaissances
- d'approfondir une thématique
- d'acquérir de nouvelles compétences
La durée des formations, les thématiques abordées et les modalités de réalisation sont définies avec l’établissement.
Exemples de formation proposée :
- Projet personnalisé,
- Secret professionnel,
- Ecoute active,
- Communication non violente,
- Ecrits professionnels,
- Lois 2002/2-2005-2007
- …
Ateliers éducatifs
De l’enfant et de l’adolescent, adapté selon l’âge et les besoins
- Groupe de parole
- Atelier respiration/relaxation/méditation
- Atelier de développement des habiletés sociales
De l’adulte
- Groupe de parole
- Atelier projet collectif et création
- Atelier respiration/relaxation/méditation
- Atelier de développement des habiletés sociales
- Formation à l’auto détermination
- Groupe de développement de stratégies adaptatives : repérage des situations complexes et « empêchantes » et recherche collective de réponses adaptées
